Ätherische Öle doTERRA | Duft, ImmunBooster, Stimmungsaufheller.

Februar 15, 2020März 28, 202016min read

Kamille, Lavendel und eine Flasche ätherisches Öl.

doTERRA bedeutet „Geschenk der Erde“ und das sind die wunderbaren Öle auch!

Ätherische Öle von doTERRA

sind hoch wirksam.
helfen dem Körper beim Entgiften.
stärken das Immunsystem und fördern die Gesundheit.
wirken auch auf mentaler Ebene und beeinflussen unsere Stimmung positiv.
aktivieren die Selbstheilungskräfte.
fördern das Wohlbefinden & einen guten Schlaf.
fördern die Spiritualität, da sie auf einer hohen Frequenz schwingen und so emotionale Balance fördern.
werden teilweise als natürliche Antibiotika bezeichnet, da sie antiviral und antibiotisch wirken.
können inhaliert, äußerlich aufgetragen und oral eingenommen werden.
können herkömmliche Putzmittel ersetzen.
sind bei Kindern und Tieren einsetzbar.
sind CPTG-geprüft und somit die reinsten Öle, die ich am Markt finden konnte.

Ich konnte es mir nicht vorstellen, bis ich es erlebt habe. Die Verwendung ätherischer Öle kann Dein Leben verändern. Egal ob Du sie zu Heilzwecken einsetzen möchtest, als Helfer im täglichen Leben, als Nahrungsergänzungsmittel oder um Deine Emotionen, Deine Stimmung zu beeinflussen, ätherische Öle sind magisch.

Gerne helfe ich Dir, Dir einen Überblick zu verschaffen und zu finden was Du für Dich brauchst. In diesem Artikel erfährst Du wie Du die Öle einfach & effektiv in Dein Leben integrieren kannst.

Wenn Du doTERRA schon kennst, weißt was Du brauchst und nur mehr die Öle bestellen möchtest, dann kannst Du Dich gleich als doTERRA VorteilskundIn anmelden und so 25 % auf jeden Einkauf sparen!

JETZT Regist r ieren und 25 % sparen

Wenn Du noch mehr über ätherische Öle von doTERRA und die verschiedenen Sets wissen möchtest, dann ließ weiter!

Wofür werden ätherische Öle von doTERRA verwendet?

Inhalt

Die Anwendung von ätherischen Ölen geht Jahrhunderte zurück. Heute haben wir bessere Technologien und Forschungsmöglichkeiten, um die Wirksamkeit nachvollziehen zu können und die Anwendung von ätherischen Ölen auf die persönlichen Bedürfnisse abstimmen zu können.

Jeder von uns hat eine eigene Konstitution, eigene Bedürfnisse und Vorlieben. Wenn Du Dich fragst, ob Du ätherische Öle in Deine tägliche Routine integrieren solltest, dann schau Dir die folgenden Fragen von doTERRA an. Wenn Du manche davon oder auch nur eine mit „Ja“ beantworten kannst, dann können ätherische Öle für Dich hilfreich sein.

Machst Du Dir manchmal Gedanken darüber, dass Deine Haushaltsreiniger Dir oder Deiner Familie durch die chemischen Zusätze Schaden zufügen könnten?
Hast Du kaputtes Haar, trockenen Kopfhaut und fragst Dich was Du dagegen tun könntest?
Warst Du schon einmal auf der Suche nach einem Produkt, das Deine Haut zum Strahlen bringt und Dich jünger aussehen lässt?
Hast Du manchmal Verdauungsprobleme?
Leidest Du unter Verspannung im Nackenbereich?
Fühlst Du Dich manchmal zum Saisonswechsel unwohl?
Hattest Du schon einmal das Gefühl etwas für Dein Immunsystem tun zu müssen?
Kannst Du Dir vorstellen Deine Getränke mit verschiedenen Geschmäckern aufzupeppen? Zum Beispiel Zitronenwasser?

Ätherische Öle können Dir nicht nur innerlich, sondern auch äußerlich Wohlbefinden und Gesundheit bringen. Egal ob Du unter Verdauungsproblemen, Stimmungsschwankungen, Atemwegsproblemen oder Stress leidest, es gibt für jeden Typ von uns ein ätherisches Öl, das das Wohlbefinden steigern kann.

Dazu kommt der Vorteil, dass ätherische Öle gefährliche chemische Mittel im Haushalt ersetzen können. Viele Produkte, die wir zum Beispiel zum Putzen im Handel erhalten, enthalten giftige Stoffe. Vor allem wenn Kinder im Haushalt leben, kann das Besorgnis auslösen. Ätherische Öle haben in meinem Haushalt viele Reiniger und Zusätze ersetzt, was mich super happy macht.

Ätherische Öle wirken auf unsere Emotionen.

Der Geruch von ätherischen Ölen kann kraftvolle, mentale, physische und emotionale Auswirkungen haben. Manche Öle wirken beruhigend, erdend und stabilisierend während andere energetisierend, wärmend und erneuernd wirken können. Ein einziger Tag kann ein Auf- und Ab der Gefühle sein, mit ätherischen Ölen können wir uns in Balance halten.

Auch auf die Haut aufgetragen wirken manche Öle klärend und reinigend und andere glättend und beruhigend.

Kurz gesagt: Was sind ätherische Öle?

Auf unserer Erde wächst eine Vielzahl von Pflanzen, in verschiedenen Farben, Formen, Größen & Gerüchen. Viele dieser Pflanzen beinhalten Inhaltsstoffe, die wir mit unseren Augen nicht sehen können. Sie befinden sich in den Wurzeln, Blüten, Blättern, Samen oder anderen Teilen der Pflanze.

Ich spreche von Ätherischen Ölen. Sie sind hochkonzentriert und sehr potent. Sie werden auch volatile (flüchtige) aromatische Verbindungen genannt. Mit diesen Stoffen schützt sich die Pflanze vor ihrer Umwelt, zum Beispiel Insekten und sie dienen zur Fortpflanzung, ihre Aromen spielen bei der Bestäubung eine wichtige Rolle.

Gute ätherische Öle bestehen aus reinen natürlichen Verbindungen, die sorgsam extrahiert wurden. Sie enthalten keine Zusätze oder Verunreinigungen. Beim Anbau der Pflanzen werden keine Pestizide oder andere chemische Mittel verwendet. Sie werden zum perfekten Zeitpunkt geerntet und von Experten weiterverarbeitet.

YouTube — Video von doTERRA: Was ist ein ätherisches Öl?

Wie funktionieren ätherische Öle?

Volatile aromatische Verbindungen sind kleine organische Moleküle, die sich bei Raumtemperatur von einem flüssigen oder festen Zustand in einen gasförmigen transformieren oder verflüchtigen.

So kann man sofort nach dem Öffnen eines Parfums oder eines ätherischen Öls den Duft riechen. Diese flüchtigen aromatischen Verbindungen unterscheiden sich von Spezies zu Spezies und auch von Pflanze zu Pflanze, sie sind einzigartig. Die Wirkung, das Aroma und die Natur eines jeden ätherischen Öls sind unterschiedlich. Mittlerweile gibt es über 3.000 verschiedene uns bekannte ätherische Öle. Jedes Öl ist anders, da die chemischen Verbindungen anders sind, je nach Art der Pflanze und sogar zwischen den Pflanzen können Unterschiede sein.

Wenn wir ein ätherisches Öl riechen dann interagiert der Duftstoff mit Sensoren in unserem Gehirn. Dazu gleich mehr!

WIRKUNG ätherischer Öle von doTERRA.

Kurz erklärt: Wie wirken ätherische Öle im Gehirn?

Wenn wir eine Flasche öffnen und einen tiefen Atemzug nehmen. Dann nimmt unser Geruchsnerv, den Geruch auf und über das olfaktorische System, das Teil unseres Gehirnes ist, wird dieser verarbeitet. Das olfaktorische System ist mit unserem limbischen System verbunden. Im limbischen System werden Emotionen und Erinnerungen verarbeitet. Wenn wir also einen Geruch aufnehmen, dann wird eine Reaktion im limbischen System ausgelöst, die auf unseren Erinnerungen basiert. Je nachdem welches Öl wir also verwenden, kann es andere Gefühle und Reaktionen hervorrufen, basierend auf den Erinnerungen jedes einzelnen von uns. So kann das Erfahren des Geruchs bei jedem von uns ein bisschen unterschiedlich sein.

Welches Ätherische Öl von doTERRA hat welche Wirkung auf uns?

Wirkung	Beschreibung	Öle
AUFBAUEND	emotional & körperlich unterstützend, stärkend, verjüngend (Körper & Sinne)	Zitronengras, Melisse, Zimt, Kassia, Kümmel, Koriander, Gewürznelke, Birke
BELEBEND	inspirierend, erheiternd, erfrischend	Bergamotte, Wild Orange, Douglas Fir, Grapefruit, Zitrone, Mandarine, Blue Tansy, Limette
ENERGETISIEREND	motivierend, aktivierend, erwecken Körper & Geist	Pfefferminze, Fenchel, Dill, Minze
KLÄREND	löst Unsicherheit, bringt Klarheit, topisch angewendet klärt es die Haut und verbessert den Teint.	Rose, Geranie, Majoran, Teebaumöl
BERUHIGEND	körperlich & geistig entspannend, gegen Stress, gut für Meditation und tiefen Schlaf.	Lavendel, Basilikum, Bergamot, Koriander, Römische Kamille, Muskatellersalbei, Koriander, Petitgrain
LINDERND	lindern emotionale & körperliche Probleme, wirkt tröstend, besänftigend und beruhigend.	Myrrhe, Ylang Ylang, Melisse, Kopaivabaum, schwarzer Pfeffer, Ingwer, Zedernholz
STABILISIEREND	beruhigen die Nerven, ermutigen und fördern die Balance.	Nardenöl, Zedernholz, Vetivergras, Patchouli, Sandelholz

ANWENDUNG ätherischer Öle von doTERRA.

Es gibt drei Möglichkeiten um ätherische Öle anzuwenden:

Inhalieren
Äußerlich auftragen
Oral einnehmen

Aromatische Verwendung – mit und ohne Diffusor.

Es gibt Studien, die beweisen, dass das Inhalieren von ätherischen Ölen unsere Nerven beruhigen und unsere Gefühle verändern kann.

Ätherische Öle können die Stimmung verändern – je nachdem welches Öl verwendet wird, kann die Inhalation uns entweder beruhigen oder energetisieren.

Ätherische Öle mit einem Diffusor verwenden.

Das ist ein sehr effizienter Weg, um ätherische Öle für sich zu nutzen. Am besten funktioniert das mit einem Diffuser. Diese Diffuser zerkleinern einen Tropfen ätherisches Öl in mikroskopisch kleine Teilchen, ohne dabei die Struktur des Öls zu verändern. Verwende niemals einen Diffuser, der mit Hitze arbeitet. Ätherische Öle könnten zerstört werden. Gute Diffuser arbeiten mit Wasser oder kalter Luft.

Ich empfehle den Aroma Diffusor von Beurer. Er kann in 7 Stimmungsfarben leuchten und besteht aus Bambus und Porzellan. Er eignet sich auch prima als Schlaflicht für Kinder!

Ich empfehle zwischen 1 – 5 Tropfen Öl pro Session (15-20 min). Länger sollte der Diffuser nicht laufen, das reicht für einen „normal“ großen Raum. Dafür kannst Du ruhig mehrmals täglich diffundieren.

Die Öle funktionieren aber auch, wenn Du einfach einen Tropfen in Deine Hände gibst, ihn verreibst und daran riechst….herrlich…

Ideen zur aromatischen Anwendung ätherischer Öle:

Ein paar Tropfen auf die Kleidung geben.
Ein paar Tropfen auf das Kissen für guten Schlaf geben.
Einen Tropfen in die Hände geben und verreiben.
Verwende das Öl mit einer Duftkette. Wunderschöne Duftketten findest Du auf Amazon.
Mixe das Öl mit Wasser und verteile es mit einer Sprühflasche über Möbel, Vorhänge und Teppiche.
Gib etwas Öl auf einen Wattebausch und verstecke ihn im Auto.
Gib das Öl auf ein Trocknertuch und verleihe so der Wäsche im Trockner eine besondere Note.
Gib etwas Öl ins Badewasser und inhaliere es.
Je nach Lust & Laune gib das Öl in den Diffusor und verschönere das Raumklima.

Äußerliche Anwendung.

Ätherische Öle können entweder pur oder verdünnt mit einem Trägeröl auf die Haut aufgetragen werden. Sie werden von der Haut aufgenommen und können so ihre Wirkung im Körper entfalten. Das Trägeröl verlangsamt das Verdünsten des Öls und versorgt die Haut zusätzlich mit Feuchtigkeit.

Ein Trägeröl verdünnt das ätherische Öl, es schwächt dessen Wirkung etwas ab. Das Trägeröl dient dazu das Öl an die gewünschte Stelle zu bringen. Zudem vergrößert das Trägeröl die Absorptionsfläche und macht die Öle auch für empfindliche Haut gut verträglich.

Vor allem für die Anwendung bei Kindern oder wenn das Öl das erste Mal ausprobiert wird, dann empfehle ich immer das Öl zu verdünnen!

Ich empfehle das fraktionierte Kokosöl von doTERRA.

Manche Öle sollten immer mit einem Trägeröl vermischt werden, bevor sie auf die Haut aufgetragen werden. So zum Beispiel Zimt, Geranie, Lemongras, Oregano. Empfohlen wird ein Verhältnis von 3:1 (3 Teile Trägeröl zu 1 Teil Ätherischem Öl).

Wo kann das Öl aufgetragen werden?

Generell überall, wo es gebraucht wird. Empfindliche Stellen wie die Haut um die Augen, die Nase, die Ohren und Augen oder verletzte und gereizte Haut sollen dabei ausgespart werden.
Das Öl kann auch ins Badewasser gegeben werden. Zum Beispiel 2 Tropfen Lavendelöl auf ein Vollbad zur Entspannung, funktioniert bei mir wunderbar.
Auch warme oder kalte Kompressen können mit ätherischen Ölen angereichert werden. Wenn ich zum Beispiel Kopfschmerzen habe, dann nehme ich ein kleines Handtuch, tauche es in kaltes Wasser angereichert mit einem Tropfen Pfefferminzöl und lege es auf meine Stirn.
Ätherische Öle können auch in die Körpercreme gemischt und so auf die Haut aufgetragen werden.

Generell empfehle ich immer klein anzufangen, mal mit 1-2 Tropfen und dann die Dosis langsam bis zur gewünschten Wirkung steigern. Äußerlich können die Öle alle 4-6 Stunden aufgetragen werden.

Orale Einnahme.

Wenn ätherische Öle oral eingenommen werden, dann gelangen sie über den Verdauungstrakt in den Blutkreislauf und so in den ganzen Körper. Unser Körper ist an die interne Aufnahme gewöhnt, da viele der pflanzlichen Nahrungsmittel, die wir aufnehmen auch kleine Mengen von ätherischen Ölen enthalten.

Das Öl wird zu den Organen transportiert, wo es aufgenommen und verarbeitet wird – auch zum Gehirn. Oral eingenommen sind ätherische Öle sehr potent, daher ist die richtige Dosierung sehr wichtig.

Auch etwas so natürliches wie ein ätherisches Öl kann in zu großer Menge schädlich für den Körper sein. Eine Menge, die für den Menschen schädlich ist, ist weit jenseits der empfohlenen Menge des Herstellers.

Nicht alle Öle sind für die orale Einnahme geeignet. Es gibt ein paar Öle, die für den Menschen nicht zur oralen Einnahme geeignet sind. Die Öle, die oral eingenommen werden können, müssen von guter Qualität sein. Zum Beispiel Zitronenöl von doTERRA kann oral eingenommen werden, das heißt aber nicht, dass jedes Zitronenöl am Markt zur oralen Einnahme bestimmt ist. Es gibt riesige Qualitätsunterschiede und ich kann nur ausdrücklich davon abraten „irgendein“ Öl zu kaufen.

doTERRA Öle kannst Du

in ein Glas Wasser, Tee, Smoothie oder ein anderes Getränk geben und sie so einnehmen.
anstatt frischer oder getrockneter Kräuter zum Kochen oder Backen verwenden.
in eine Veggie-Kapsel geben und schlucken. Der Mega-ImmunBooster! Veggie-Kapseln gibt es auf Amazon super günstig.

Dosierung ätherischer Öle.

Starte mit der kleinstmöglichen Menge – mit einem Tropfen!

Meist werden je nach Öl zwischen 1 und 5 Tropfen empfohlen. An einem gewissen Punkt macht es keinen Sinn noch mehr zu nehmen, da die Wirkung nicht besser wird. Im Gegenteil das kann sogar schädlich sein. Daher lieber weniger einnehmen und dafür alle 4 – 6 Stunden.

Ätherische Öle von doTERRA günstig kaufen.

Es gibt so viele verschiedenen Öle, wo soll man nun starten? Für mich ist es essentiell zu wissen, was ich zu mir nehme. Ich war lange auf der Suche nach super reinen Ölen, die nachhaltig produziert werden und die ich ohne Bedenken, innerlich und äußerlich anwenden kann (das kann nicht jedes Öl, dazu bedarf es eines großen Reinheitsgrades!). Von doTERRA bin ich absolut überzeugt und deshalb empfehle ich Dir diese Öle.

Als doTERRA Vorteilskunde sparst Du 25 % auf jeden Einkauf.

Registriere Dich bei doTERRA und Du erhältst auf jeden Einkauf 25 % Rabatt. Dabei hast Du keine Mindestbestellmenge, keine Bindung und keine Verpflichtung zu bestellen. Du kannst die Öle einzeln nehmen oder wie es die meisten machen, ein Starter-Set kaufen.

Die 10 wichtigsten ätherischen Öle in einem Set.

Im „Family Essentials Kit“ zum Beispiel, befinden sich 10 Öle, die in keiner natürlichen Hausapotheke fehlen sollten. Egal ob Du in einem Single-Haushalt, zu zweit oder mit Kindern im Haus lebst, mit diesen 10 Ölen bist Du startklar und kannst Dir und Deinen Liebsten bei großen und kleinen Wehwehchen helfen.

Vorteilskundenpreis: Die Kosten für diese 10 Öle im Set liegen brutto ca. bei 140 Euro, darin sind 20 Euro Aktivierungsgebühr bereits enthalten und Du erhältst einen Katalog, in dem alle Öle erklärt sind. Würdest Du die Öle einzeln kaufen, wären sie natürlich teurer. Das Set käme auf rund 180 Euro.

Das „Family Essentials Kit“, ist eines der beliebtesten Sets, weil es die wichtigsten Öle enthält. Hier eine kurze Erklärung dieser:

Lemon

Es ist belebend, stimmungsaufhellend und fördert die Konzentration. Auch bei Kindern!
Lemon fördert die Klarheit, Positivität und Selbstakzeptanz.
Du kannst es in ein Glas Wasser geben, so erfrischt es Dich von innen. Ich mache das jeden Morgen.
Lemon im Diffuser reinigt die Luft.
Ein Tropfen Lemon zu dem Öl geben, mit dem Du Öl ziehst, reinigt und beruhigt den Mund und Rachenraum.

Lavendel

Ist ein beruhigendes Öl, das eine gute Schlafqualität fördert.
Es wirkt gegen Hautunreinheiten.
Lavendel im Diffuser hilft gegen angespannte Stimmung.
Ein paar Tropfen Lavendel auf den Kopfpolster geben, verbessert den Schlaf.
Ein paar Tropfen Lavendel in einer Sprühflasche mit Wasser geben und dann in den Kasten, auf die Vorhänge, die Matratze oder die Couch sprühen, das bringt Frische.
Verdünnt es mit einem Trägeröl und massiert die Füße Eurer Kinder, sie werden schlafen, wie Engel.
Findet auch gerne Anwendung in Naturkosmetik.

Pfefferminze

Ist ein sehr kraftvolles Öl.
Verdünnt mit einem Trägeröl auf die Schläfen aufgetragen, hilft es gegen Kopfschmerzen.
Ein Tropfen ins Wasser erfrischt und belebt von innen.
Pfefferminze im Diffuser belebt und hebt das Energielevel, hilft beim Durchatmen und reinigt die Atemwege.
Ein Tropfen zum Haarshampoo belebt die Kopfhaut.
Gemeinsam mit einem Tropfen Zitronenöl in einem Trägeröl, gibt es eine erfrischende Mundspülung.
Ein Tropfen in einem Tee hilft Magenbeschwerden zu lindern.
Inhaliert zügelt es den Appetit und macht mental fit und wach.
Im Smoothie bringt ein Tropfen Pfefferminze den Extra-Frische-Kick.

OnGuard

Fördert die körpereigenen Immunkräfte.
Hat ein würziges, vitalisierendes und stimmungsaufhellendes Aroma.
Es wirkt antioxidativ und desinfizierend.
Zur Stärkung des Immunsystems 2 Tropfen einnehmen.
Zum Desinfizieren 1-2 Tropfen auf ein feuchtes Tuch geben und Oberflächen abwischen.
In einer Sprühflasche mit Wasser verdünnt dient es als Allzweckreiniger.

Weihrauch

Ist eines der kostbarsten Öle.
Beruhigt und verjüngt die Haut.
Reduziert die Erscheinung von Hautunreinheiten.
Fördert Entspannung und Wohlbefinden.
2 Tropfen zur Tages- oder Nachtpflege geben, verschönert die Haut.
Weihrauch mit etwas Trägeröl in eine Sprühflasche geben und als Parfüm für jeden Tag verwenden.
Weihrauchöl diffundieren fördert die spirituelle Praxis und vertieft die Meditation.

Melaleuca (Teebaumöl)

Ist ein reinigendes kraftvolles Öl!
Es reinigt Haut und unterstützt einen gesunden Teint (kann täglich angewendet werden!).
Mir hilft Teebaumöl wunderbar gegen Hautunreinheiten. Einfach auf ein Wattepad geben und die betroffenen Stellen vor dem Schlafen gehen abtupfen.
Es kann aber auch das Umfeld reinigen, wenn sich schwere Energien oder Energieräuber im Umfeld befinden, hilft uns das Öl uns abzugrenzen.
Teebaumöl mit Zedernholz vermischt, ergibt ein wunderbares Aftershave nach der Rasur.

Oregano

Ist ein wunderbar kraftvolles Öl, das energetische Blockaden lösen kann und vor Negativität schützt.
Es hilft negative Gewohnheiten zu verabschieden, sich von Dingen, Menschen oder Situationen zu trennen, die einem nicht guttun.
Ist ein Immunbooster. Einen Tropfen in ein Glas Wasser, wenn Du merkst, dass eine Grippe im Anmarsch ist und alles wird halb so schlimm!
Hat ein würziges Kräuteraroma und kann zum Kochen verwendet werden. ACHTUNG: nur eine Zahnstocherspitze voll, das Öl ist sehr intensiv.
Eine Zahnstocherspitze in die Hühnersuppe gibt eine extravagante Note.
Es wirkt antioxidativ und desinfizierend.
10 Tropfen Oregano und Wasser in eine Sprühflasche geben und Du hast einen wunderbaren Haushaltsreiniger.

Air oder Breathe

Eine Flasche doTERRA Air Öl mit Zitrone und Minze auf weissem Holztisch. — Einatmen. Ausatmen. Durchatmen. – mit Air von doTERRA.

Air hieß vorher Breathe!
Hat ein feines Minzaroma.
Mindert die Auswirkungen saisonaler Bedrohungen und hat beruhigende Eigenschaften.
Es hilft beim Durchatmen. Bei Asthma und Allergien befreit es die Atemwege, aber auch wenn man sehr angespannt ist und einfach mal „durchschnaufen“ möchte.
Ich habe gehört, dass AIR gegen Schlafstörungen und starkes Schnarchen geholfen hat.
Kann direkt auf die Brust aufgetragen werden, gegen Auswirkungen der saisonalen Veränderung.
Ins Badewasser zur Entspannung geben.

Deep Blue

Dient nur der ÄUßERLICHEN Anwendung!
Es hilft Anspannung abzubauen, bringt Entspannung und Linderung bei Schmerzen.
Deep Blue mit Kokosöl mischen und nach einem langen Tag am Computer Hände und Finger oder Nacken und Schultern massieren.
Nach schwerer Arbeit oder viel Sport betroffene Körperstellen damit massieren.
Im Diffuser bringt es belebende Schwingung in die Luft und fördert Mut.
Verdünnt aufgetragen lindert es Wachstumsschmerzen bei Kindern.

ZenGest

Fördert eine gesunde Verdauung.
Lindert Bauchweh, Blähungen, Krämpfe und Koliken bei Babys (nur verdünnt anwenden!).
Kann oral eingenommen, oder verdünnt auf den Bauch geschmiert werden.
Es hilft auch bei Reiseübelkeit.

Welche Starter-Sets es außerdem gibt und was sie kosten erfährst Du hier!

Vorteilskunde werden und 25 % günstiger einkaufen.

Natürlich kannst Du auch einzelne Öle bestellen. Hier findest Du die Preislisten für Österreich & Deutschland.

Warum doTERRA?

doTERRA möchte jedes Heim auf der ganzen Welt mit hochwertigsten ätherischen Ölen ausstatten. Das ist ein großes Ziel, für das es unter anderem die besten Öle bedarf. Die Qualität der Öle hängt von der Pflanzengattung ab, vom Boden, auf dem sie angebaut wurde, von der Umgebung, dem Klima, der Pflege, dem Erntezeitpunkt und schließlich der Verarbeitung der Pflanze und der Gewinnung des Öls.

doTERRA arbeitet mit Experten in über 40 Ländern zusammen. 23 davon sind Entwicklungsländer. Das Unternehmen geht dort hin wo die Pflanzen, die sie benötigen in ihrer gewohnten Umgebung wachsen und sucht dann Experten, die diese Pflanzen schon seit Generationen anbauen und verarbeiten. Denn deren Fachwissen ist unersetzbar und das macht die Qualität der Öle aus.

Anstatt sich einen Fleck Erde auszusuchen, ihn zu kaufen und zu beschließen, darauf wird nun so viel wie möglich angebaut, steht bei doTERRA der natürliche Lebensraum der Pflanze und das Fachwissen der Bauern, die sich seit Jahren mit der Pflanze beschäftigen, im Vordergrund.

Mehr als die Hälfte der Länder, aus denen die Pflanzen für das Öl stammen, sind Entwicklungsländer, in denen es meist an grundlegenden Annehmlichkeiten fehlt. Der Bedarf an ätherischen Ölen unterstützt die ansässigen Bauern, ihre Familien und inspiriert immer mehr Menschen dazu mit doTERRA zusammenzuarbeiten.

Die Zusammenarbeit mit diesen Ländern hat zwei große Vorteile:

doTERRA erhält die besten Pflanzen, die in ihrer gewohnten Umgebung wuchsen, gut gepflegt wurden und von sehr hoher Qualität sind.
Die Geschäftspartner von doTERRA, die Bauern und Destillateure weltweit, erfahren durch die langfristige Partnerschaft mit doTERRA eine neue Zukunftsperspektive. Sie werden in der Bedienung landwirtschaftlicher Geräte geschult, Arbeitsplätze werden geschaffen, eine faire und pünktliche Bezahlung wird garantiert (egal welche Naturkatastrophe das Land ereilen mag). So wachsen die Wirtschaft und die Gemeinschaft, Bildung wird ermöglicht, Schulen werden gebaut, die Infrastruktur zur Sicherung der Grundbedürfnisse, wie Trinkwasser, wird geschaffen.

Die Bauern, die mit doTERRA zusammenarbeiten, arbeiten exklusiv mit doTERRA zusammen, das bedeutet, dass kein anderes Unternehmen Öle derselben Qualität anbieten kann. doTERRA hat die besten und reinsten Öle.

doTERRA schaut nicht nur auf sich, sondern auch auf seine Partner. Mehr Infos zu den Projekten findet Ihr hier: Co-Impact, Healing Hands.

Die reinsten ätherischen Öle dank CPTG.

Certified Pure Therapeutic Grade ® – Garantiert Reine Therapeutische Qualität

Mit diesem Verfahren wird sichergestellt, dass das Öl frei von Füllstoffen, synthetischen Stoffen, gefährlichen Verunreinigungen, Bakterien, Schmermetallen oder verfälschten Materialien ist. All diese Stoffe würden nicht nur die Wirkung des Öls beeinträchtigen, sondern können Krankheiten, Reizungen oder eine unerwünschte Wirkung hervorrufen.

doTERRA garantiert mit diesem Verfahren die Reinheit und die hohe Qualität aller produzierten Öle. Mehr Info zu CPTG findest Du hier.

Ätherische Öle – eine lange Geschichte.

Die Verwendung von Pflanzenextrakten und pflanzlichen Produkten wurzelt tief in unserer Vergangenheit. Unsere Vorfahren haben Pflanzen in der Aromatherapie, Gesundheitsvorsorge, spirituellen Zeremonien, Schönheitskuren und zum Zubereiten von Speisen verwendet.

Nicht nur vereinzelt, sondern über die ganze Welt verstreut findet man Nachweise zur Anwendung von ätherischen Ölen. In Griechenland haben Homer und Hippocrates aufbauend auf der Erfahrung der alten Ägypter (3000 Jahre v. Chr.) mit ätherischen Ölen gearbeitet. In Rom wurde in ätherischen Ölen gebadet, in Indien ist die Verwendung von ätherischen Ölen ein fester Bestandteil der ayurvedischen Medizin seit über 5.000 Jahren. Die TCM verwendet ätherische Öle, um gesundheitliche Dysbalancen auszugleichen. Der Vater der Aromatherapie, der aus Persien stammende Doktor Avicenna hinterließ unzählige Aufzeichnungen zur Verwendung ätherischer Öle für mehr Gesundheit & Wellness.

Im 19. Jahrhundert bekam die Aromatherapie eine neue Bedeutung durch den Chemiker und Parfümeur René-Maurice Gattefossé.

Ätherische Öle sind seit vielen Jahrhunderten fester Bestandteil der TCM und des Ayurveda.

Wie werden ätherische Öle hergestellt?

Die Reinheit ätherischer Öle hängt

von der geographischen Lage,
von der Destillationsmethode,
vom Wetter bzw. dem Klima,
vom Erntezeitpunkt,
vom Destillationsprozess (Temperatur, Zeitpunkt, Druck etc.) ab.

All diese Faktoren sind ausschlaggebend dafür, wie viel Inhaltsstoffe des wertvollen Pflanzenmaterials am Ende, im ätherischen Öl, erhalten bleiben. All dem voran geht die Auswahl der Pflanzen mit der größten Therapeutischen Wirkung. Es gibt sehr viele verschiedene Pflanzen derselben Art. Es gibt über 30 Lavendelarten, die sich in ihrer Wirkung, Anbauweise, Blütezeit, Vorkommen usw. unterscheiden. Lavendel aus Frankreich riecht und wirkt anders als Lavendel aus Kroatien oder Bulgarien. (X)

Wie bereits erwähnt stecken die ätherischen Öle in verschiedenen Teilen der Pflanze. Im Destillationsprozess wird das ätherische Öl aus dem jeweiligen Pflanzenteil herausgelöst. Bei Zitrusfrüchten wird das Öl aus der Schale gewonnen, bei Jasmin muss man schnell sein, denn das ätherische Öl befindet sich in den Blüten. Sobald der Jasmina also blüht, müssen die Blüten morgens nach dem Aufblühen geerntet werden, bevor sich das volatile Aroma verflüchtigt.

Ätherische Öle sind sehr kostbar. Ein paar davon benötigen sehr große Mengen an Pflanzenmaterial. So braucht es um 1 Gramm (ca. 25 Tropfen) Lavendelöl herzustellen rund 140 g Lavendelblüten. Um 1 Gramm Rosenöl herzustellen werden rund 5 kg Rosenblüten benötigt.

Meine Erfahrung mit ätherischen Ölen von doTERRA.

Ich war eigentlich nie wirklich an ätherischen Ölen interessiert….bis ich meine Ausbildung zur Yogatrainerin gemacht habe. Auf einem Festival lernte ich eine Dame kennen, die mir ihre ätherischen Öle vorstellte. Es war ein heißer Tag und ich hatte etwas Kopfweh, da meine Woche stressig war. Sie ließ mich an einem Fläschchen riechen, gab mir einen Tropfen in meine Hand und meinte ich sollte alle paar Minuten daran riechen. Ich merkte gar nicht wann meine Kopfschmerzen genau verschwanden, aber es ging super schnell.

Das zweite Mal als ich mit ätherischen Ölen in Verbindung kam, war kurz darauf, als ich eine Freundin und ihren 1 – jährigen besuchte. Sie erzählte mir, dass der Kleine die ganze Zeit am Quengeln sei und nachts nur sehr schwer einschlafe. Wie ich meine Freundin kannte, hatte sie aber schon eine Lösung parat. Drei Mal darfst Du raten …ätherische Öle. Sie hat Lavendelöl mit Kokosöl vermischt und reibt damit die Füße des Kleinen ein. Seitdem schläft er wunderbar und ist auch tagsüber viiiiel ruhiger.

Über diese Freundin konnte ich mich glücklicherweise bei doTERRA registrieren und habe mir gleich das „Family Essentials Kit“ bestellt. Mich damit vertraut zu machen, war wirklich interessant. Eine neue Welt tat sich für mich auf.

Seitdem gibt es in meinem Haushalt keine Putzmittel mehr, keine Medikamente, kein Parfüm, ….die Öle sind für mich Duft, Haut & Haarpflege, Reinigungsmittel, Stimmungsaufheller, Lufterfrischer, Immunbooster, Stresskiller und so viel mehr…

Generelle Empfehlung.

Wie viel Öl Du verwendest hängt von Deiner persönlichen Konstitution und von Deiner Erfahrung mit ätherischen Ölen ab. Bedenke immer, dass weniger oft mehr ist. Im Zweifelsfall sprich mit jemandem der sich auskennt oder kontaktiere auch gerne mich. Die hier gegebenen Informationen ersetzen nicht den Besuch bei einem Arzt, im Falle von schwerwiegenden Krankheiten.

Love,