Martina, Author at InviteHealing

Rohkost, wie Heidelbeeren, Granatapfel, Linsen, Bohnen, Avocado, Äpfel, Ingwer, Gewürze.

Für unsere Gesundheit, Schönheit & unser Wohlbefinden sind die drei Doshas VATA, PITTA & KAPHA verantwortlich….

Ayurveda

VATA Ernährung, ayurvedischer Lifestyle & interessante Empfehlungen.

Juli 15, 2019Februar 25, 20207min read

Die ayurvedischen drei Doshas oder Konstitutionstypen VATA, PITTA & KAPHA, die durch Ernährung & Lebensweise in…

Ayurveda

Triphala – Wirkung, Anwendung, Erfahrung.

Juli 8, 2019April 3, 20209min read

Triphala hat eine reinigende, stärkende & entgiftende Wirkung auf den Darm. Die Kräuterkombination aus Haritaki, Amalaki…

Ayurveda

Shatavari – Wirkung, Anwendung & Dosierung des Frauen-SuperFoods.

Juli 8, 2019April 1, 202011min read

Shatavari bedeutet im Sanskrit „die, die 100 Männer besitzt“. Eine nette Anspielung auf die verjüngende und…

Ayurveda

Zungenschaber zur Zungenreinigung und Ihr werdet nie mehr ohne wollen.

Juli 8, 2019April 29, 202010min read

Warum in aller Welt sollten wir uns die Zunge abschaben? Das habe ich mich auch gefragt,…

Ayurveda

Kitchari – PowerFood für Körper & Geist. Ayurvedisch Fasten.

Juli 8, 2019Februar 25, 202010min read

Es ist so alt, so einfach und so gesund – Kitchari. Eine ayurvedische Fastenspeise, die für…

Ayurveda

Indisches Linsen Dal, einfach & schnell – Indiens Magie in einem Gericht.

Juli 8, 2019Februar 25, 20205min read

Ein indischer Klassiker, der auch in unseren Breitengraden an Beliebtheit gewinnt. Warum? Nicht nur wegen der…

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Martina

PITTA-Ernährung, ayurvedischer Lifestyle & fantastische Empfehlung zur Heilung.

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Triphala – Wirkung, Anwendung, Erfahrung.

Shatavari – Wirkung, Anwendung & Dosierung des Frauen-SuperFoods.

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